Die Prävention ist eine aktive Maßnahme zur Vorbeugung, Erhaltung oder Wiederherstellung der Gesundheit sowie der körperlichen und geistigen Fitness.

Unsere medizinische Trainingsfläche können Sie als Selbstzahler nutzen.

Zusätzlich bieten wir für unsere Trainingsmitglieder die Möglichkeit, an unseren fortlaufenden Workshops wie Hockergymnastik und Pilates teil zu nehmen.

Ziele:

• Verbesserung der körperlichen und geistigen Fitness
• Vertrauen in den eigenen Körper wiedererlangen
• Steigerung von Wohlbefinden und Lebensqualität
• Erhaltung und Förderung der Eigenständigkeit im Alltag